> Soutenir un processus thérapeutique en intégrant le corps comme ressource vivante, afin de favoriser l’ancrage, la régulation émotionnelle et une présence plus stable à soi.
✨ C'est un accompagnement individuel associant Gestalt-thérapie et yoga dans un cadre sécurisant et personnalisé, doux et respectueux du rythme de chacun
🌱 Pour les personnes qui ressentent le besoin • de ralentir • se déposer . Traverser une période difficile, de deuil, de stress, d'anxiété, de séparation • retrouver une sécurité intérieure • revenir au corps comme ressource et retrouver de l'énergie
"Le yoga soutient l’intégration corporelle du travail thérapeutique, sans interprétation psychologique des postures ni analyse pendant la pratique. "
Les séances de Gestalt-thérapie sont des espaces de parole, de relation et de travail psychique. Les séances de yoga sont des espaces corporels, respiratoires et de présence. Il ne s’agit pas de séances hybrides : chaque pratique garde son cadre, sa fonction et ses limites. Le lien entre les deux se fait par l’intention globale du parcours, pas par une confusion des rôles.
🧘♀️ 10 séances individuelles en cabinet et/ou en visio (5 séances de thérapie – 5 séances de yoga)
